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        肚子容易著涼怎么辦

        參與醫生

        山東第一醫科大學第一附屬醫院 李坤 副主任醫師
        肚子容易著涼的處理方法較為簡單,需要根據患者情況選擇。如果患者整體偏瘦,平常的胃腸道功能不好,不合適的飲食或者受涼以后,引起消化道癥狀,惡心、嘔吐、腹瀉、發燒的情況,要特別注意生活方式。一方面飲食盡量避免攝入辛辣、生冷的食物,另一方面是生活習慣的改善,如天氣變化及時增加衣物,可以穿背心,或者做棉肚兜覆蓋臍部,可能緩解多種癥狀。另外夜間休息時,在開空調或者天冷的時候,要注意蓋被子,腹部要覆蓋夏涼被或者毛巾被,避免腹部直接受涼氣侵擾,從而引起腹疼、腹瀉癥狀。因為如果是患者整體偏胖,吃涼的食物就容易出現不適,通常生活中注意避免攝入過涼的食物即可。所以不同的人群,還是要不同的處理。
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