血糖高可以食用橘子，但需要注意以下方面：1、保持血糖平穩：患者的血糖控制相對平穩的時候，如空腹可能在6mmol/L左右，餐后在8mmol/L左右，可食用橘子；2、少量食用：注意進食橘子的量不宜過多，如果只是食用數瓣或較小的橘子進食1個即可。也可在早晨進食一部分、下午進食一部分、晚上再進食一部分，但不建議單次進食過多；3、把控進食時間：進食橘子時，盡量放在兩餐之間即上午9:00-10:00、下午3:00-4:00或晚上睡前，避開正餐時間。此外，若血糖控制較差如空腹血糖大于10mmol/L，單次進食數個橘子或大橘子進食數瓣，飯前食用或飯后立即食用，均會影響身體健康。建議盡可能避開血糖升高峰值，因為多數糖尿病患者的血糖峰值在餐后2小時左右，此時進食對患者影響較小。