腳后跟疼痛部位可能出現在腳后跟的底下，即足底的位置，也可能出現在腳后跟后側的位置，首先分清是哪個位置疼，不同位置疼痛代表著不同的疾病。如果出現腳后跟的底下，即踩的位置出現了疼痛，這種情況下最常見的疾病為足底筋膜炎，足底筋膜炎是導致腳后跟底下疼最常見的原因，多數情況下通過保守治療，過段時間疼痛就會慢慢緩解。 保守治療可以局部用止疼藥膏或膏藥，或者用活血化瘀的中藥泡腳，局部熱療。部分患者嚴重可以用局部注射，打封閉的方法，除此之外還可以用矯正的鞋墊，馬蹄樣硅膠鞋墊，讓疼部位不再受到壓迫，也能緩解癥狀。對于腳后跟后側疼，往往是由其它疾病引起，更常見屬于跟腱炎或腱周滑囊炎導致，往往早期可以使用保守治療方法局部用藥，因為此位置病變比較表淺，局部用藥能收到很好的效果，對于嚴重的足跟后側疼痛需要到醫院檢查。對于病程比較長，特殊疾病可能需要用到手術治療的方式。