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        腳后跟痛怎么治好

        參與醫生

        北京大學人民醫院 姜軍 副主任醫師
        腳后跟疼痛的治療根據不同原因采取不同方法,具體如下: 1、足底筋膜炎:X光片會反映出跟骨結節前方有骨刺形成,這是機體為治愈跟痛癥產生的改變,可以放松足底筋膜張力,從而減退足底筋膜炎癥。建議使用矯形鞋墊,讓足弓部高起的鞋墊放松足底筋膜張力并減輕炎癥;2、脂肪墊萎縮:可以使用較軟、減震作用較好的矯形鞋墊;3、跟腱炎:可以戴護踝進行固定,減少活動時跟腱的移動度,從而減少炎癥。以上情況都要減少活動量、減少負重,還可以進行足浴,40-50℃熱水浴,加用活血化瘀的中成藥來促進血液循環,還可以使用外用的膏藥或者消炎止痛的藥物來進行治療。
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