如果30歲出現血壓升高的情況，要第一時間到心內科門診就診，建議到高血壓的專病門診就診，由專業高血壓醫生進行評估和判斷。通常會給患者安排24小時的動態血壓監測，明確患者是否患有高血壓。如果診斷明確患有高血壓，還要進一步鑒別原發性高血壓和繼發性高血壓。根據目前的臨床研究顯示，原發性高血壓和基因遺傳有密切的相關性，如果父母一方患有高血壓，子代就可能也會患有高血壓，如果父母雙方都患有高血壓，子代患有高血壓的幾率較大。除了原發性高血壓，還要對繼發性高血壓進行進一步鑒別。尤其年輕的患者要除外是否合并有腎動脈狹窄、甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤和原發性醛固酮增多癥等疾病。如果患有此類疾病，可能就會表現為血壓繼發性的升高。這時積極治療原發疾病，可能使血壓有所下降，甚至降至正常的范圍。如果診斷明確是原發性高血壓，要在專業高血壓醫生的指導下，長期或者是終生口服降壓藥物。