靈芝可以直接泡水喝，但打成粉直接喝會(huì)更方便、簡(jiǎn)單，可以把靈芝曬干后打成粉，然后裝瓶子里直接沖著喝，這是最節(jié)約、經(jīng)濟(jì)的方法。靈芝是菌類(lèi)中藥，性味偏甘、平，具有補(bǔ)氣、安神、止咳、平喘、化痰等功效，主要治療心神不寧、失眠、驚悸、咳嗽、咳痰、氣喘、虛勞等，很多虛弱性的疾病都可以用靈芝，且靈芝可以長(zhǎng)期服用。現(xiàn)代很多人把靈芝當(dāng)做保健品，認(rèn)為其具有免疫調(diào)節(jié)、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤等作用，但如果某一種藥物的作用非常廣泛，包治百病時(shí)，此藥物的專(zhuān)性可能就弱。所以靈芝雖然作用較多，但補(bǔ)性比其他參類(lèi)稍弱。在民間有很多傳說(shuō)，認(rèn)為靈芝能夠抗衰老、起死回生，但都是傳說(shuō)，其只可以當(dāng)做保健品服用。