大便一粒一粒的，有時候俗稱大便像羊屎蛋一樣，就是一顆一顆的情況，其實是大便過于干燥，正常的大便應該是條狀，像臘腸一樣，表面稍微有裂縫，正常的大便比較好，理想的大便說明腸道處于很健康的狀態。大便一顆一顆的，像糞球一樣，往往大便很干，是便秘的表現，便秘本身各種原因、各種因素都可以影響腸道的功能，導致便秘。當然如果長期有這種情況，首先是要排除腸道有沒有病變，需要去化驗大便，去做腸鏡檢查，排除腸道有沒有病變。如果沒有病變，可能就是便秘型的腸功能紊亂，或者是它就是功能性的便秘。如果短期之內出現，主要是通過多喝水、多運動，促進腸道蠕動，飲食上注意吃粗纖維的，能夠促進腸道，改善腸道蠕動的相關的藥物。如果通過這些因素，還是沒有辦法完全解決這個功能，可以多吃調節腸道菌群的或者是調節腸道水分、通便的緩瀉的藥物，比較常用的有像乳果糖、聚乙二醇這一類的藥物，都可以起到一定的改善的作用。