20歲得了椎間盤(pán)突出癥，可以完全治愈。首先要分清椎間盤(pán)突出和椎間盤(pán)突出癥，任何年齡得椎間盤(pán)突出癥無(wú)法回到之前的狀況，但這指的是影像學(xué)和病理學(xué)。而在臨床上，椎間盤(pán)突出癥可以治愈，可以通過(guò)保守治療、微創(chuàng)手術(shù)治療、傳統(tǒng)的手術(shù)治療等，治療椎間盤(pán)突出癥。20歲的人得了椎間盤(pán)突出癥，在急性期時(shí)通過(guò)休息、藥物治療或者必要的微創(chuàng)手術(shù)治療等。使癥狀完全緩解后，采取正確的勞逸結(jié)合的生活方式、正確的運(yùn)動(dòng)方式，并且注意腰部保暖等，可以使椎間盤(pán)突出癥治愈。