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        低血壓高吃什么水果最好

        參與醫生

        武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師
        測量血壓過程中如果發現低血壓高,即舒張壓高,可以進食含鉀比較豐富的水果,比如香蕉、柑橘、橙子、柑子、蜜桔類水果均可以。血壓無論是收縮壓升高還是舒張壓升高,無論是單純性收縮壓升高還是單純性舒張壓升高,或者兩者同時升高,如果測量均超過正常值的標準,均可以診斷為高血壓。低血壓升高即舒張壓升高,通常亦是高血壓類別。高血壓發病機制,除常提到的鹽敏感機制鹽負荷過重外,還有鉀偏低亦可以導致血壓升高。低血壓測得高是高血壓患者,進食時需要控制鹽攝入量,比如避免進食腌魚、腌肉過咸食物,進食含鉀量比較豐富的水果,有助于血壓降低、血壓控制。
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