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        腳跟疼是怎么回事

        參與醫生

        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 吳斌 副主任醫師
        腳跟疼痛臨床上最常見的原因是跟痛癥。跟痛癥是一種足跟部的慢性勞損性疾病,主要見于中老年患者,主要是由于足跟部存在骨刺,或者患者長時間穿硬底鞋站立、步行,導致足跟部的軟組織慢性勞損,最終出現慢性炎癥反應,導致患者足跟部的疼痛。足跟部疼痛的治療,以保守治療為主,首先是徹底休息,避免患肢負重,特別是患者穿硬底鞋,長時間站立或者長時間步行,一般建議患者每天步行距離不超過4000步。其次患者可以進行熱敷,一般可以采用泡熱水腳的方式進行,建議每天泡2次熱水腳,每次15min。此外患者可以進行按摩,對足底的筋膜組織進行充分的拉伸,可以自己按摩,或者采用按摩球或者按摩棒進行按摩。如果患者疼痛的癥狀比較明顯,可以采用消炎鎮痛的藥物進行治療,例如西樂葆即塞來昔布膠囊、樂松即洛索洛芬鈉、力美松即尼美舒利分散片等。如果患者經過上述治療無效,癥狀比較嚴重,也可以采取有創的治療方式。臨床上常用的是局部痛點的封閉治療,或者中醫小針刀治療,可以松解緊張筋膜,可以緩解患者的癥狀。對于非常嚴重的疼痛癥狀,或者是足跟部骨刺比較大的情況,也可以采用手術治療。
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