白內(nèi)障的預(yù)防包括： 1.積極防治慢性病：糖尿病最容易并發(fā)白內(nèi)障； 2.避免強(qiáng)烈的日光照射：紫外線照射比較強(qiáng)烈的地區(qū)，白內(nèi)障發(fā)病率普遍增高； 3.避免與毒性物質(zhì)接觸：如糖皮質(zhì)激素、縮瞳劑、氯丙嗪、苯，還有一些重金屬； 4.先天性白內(nèi)障：母體在懷孕期間避免接觸放射線、病毒感染等； 5.避免眼外傷； 6.避免患其他眼部疾病：如青光眼、高度近視、視網(wǎng)膜疾病等。