白內障是眼科常見疾病，是因為晶狀體混濁導致視力下降，預防要從原因入手，比如有先天性白內障，孕婦在懷孕前三個月時要避免病毒感染，避免接觸放射線以及有害物質。對于代謝性白內障，要控制糖尿病，如果血糖控制不好或者波動大，可以導致白內障的發生，發展較快。對于藥物性白內障，要注意有沒有藥物，比如激素，還有抗精神病藥物以及眼睛縮瞳藥物，可以促進白內障的發展，如果需要用，一定要在醫生的監控下使用這些藥物。并發性白內障，主要是眼睛的其它疾病，主要是葡萄膜炎、青光眼可以引起白內障混濁，加快白內障的發展，這種情況就要到眼科及時去治療原發疾病，控制原發疾病，白內障就會發展的慢。 對于外傷性白內障，在平時工作和生活中要注意防護，不要讓眼睛受傷。如果受傷要及時到醫院診治，使傷情減少到最低。老年性白內障和人的晶體老化有關，是一種退行性改變，平時生活中可以多吃抗氧化蔬菜，或者抗氧化食物或者藥物，比如維生素C、維生素E都可以服用。另外還有紫外線對眼睛的白內障有促進作用，出門時可以戴墨鏡做防護，比如去高原地區也要進行紫外線防護，這樣可以延緩白內障的發生和發展。對于白內障的治療，早期可以通過藥物治療，有一定作用。如果影響視力或者影響生活，這時需要做手術，手術效果較好，白內障超聲乳化摘除加人工晶體植入，基本上可以恢復以前的視力。