孕期體重的增長與孕前的體重指數相關，體重指數是指體重以公斤作為單位，除以身高的平方，以米為單位，正常的體重指數為18.5-23.9kg/m^2。孕期推薦的體重增長的目標是1，如果孕前體重過輕，體重指數小于18.5kg/m^2的孕婦，孕期體重增長13-16公斤較為合理；如果孕前體重指數正常，即體重指數為18.5-23.9kg/m^2的孕婦，孕期的體重增長是10-12.5公斤；超重的孕婦是指體重指數為24-27.9kg/m^2，孕期提倡的體重增長為9-11公斤；肥胖的孕婦是指體重指數超過28kg/m^2，孕期體重增長是6-8公斤；一部分孕婦體重是超胖的，體重指數大于30kg/m^2，孕期體重增長需小于5公斤。有人擔心體重不長會影響胎兒的發育，一般情況下，只要孕婦不發生低血糖，血糖水平大于3.3mmol/L，就不會影響胎兒的發育。對于超胖的孕婦來說，整個孕期體重不長，甚至減肥都沒有關系，只要營養均衡，就不會影響胎兒的發育。