脖子酸痛的原因也是有幾種，最直接的原因是頸椎病引起的一個癥狀。還有就是長期的一個姿勢，導致頸部的肌肉出現緊張痙攣，這個時候緊張痙攣以后包裹著肌肉的這層筋膜會出現緊張，以后就會感覺到脖子的酸痛。脖子酸痛一般都是經過一些熱敷、自我按摩或者是休息。一般脖子酸痛經過這些治療是可以緩解的，但是如果脖子酸痛非常嚴重，建議還是去醫院接受推拿科或者針灸科、骨科、進行常規的檢查，去看一看頸椎是不是出現曲度、椎間盤的問題，然后再接受正規的治療，這是比較好的方法。