月經期間盡量不要吃燒仙草，燒仙草屬于中藥類，具有活血化瘀功效。由于燒仙草性寒，經期經常食用會誘發宮縮，導致宮腔壓力增加，進而產生經血逆流。逆流經血通過輸卵管進入盆腔，可種植于卵巢或盆腔腹膜表面，引起子宮內膜異位癥。因此，經期不宜進食各種性寒食物，甚至不能吃涼的食物，如冰箱拿出來的涼水果或冰棍等。此外，經期不能同房，同房也會引發宮縮且增加感染風險。經期為女性敏感期，在飲食、生活等各方面應加以注意，稍有不慎可能增加感染風險，甚至引發子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥為繼發性痛經主要原因，而且會降低生育功能。