月經(jīng)期間盡量不要吃燒仙草，燒仙草屬于中藥類，具有活血化瘀功效。由于燒仙草性寒，經(jīng)期經(jīng)常食用會(huì)誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致宮腔壓力增加，進(jìn)而產(chǎn)生經(jīng)血逆流。逆流經(jīng)血通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔，可種植于卵巢或盆腔腹膜表面，引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此，經(jīng)期不宜進(jìn)食各種性寒食物，甚至不能吃涼的食物，如冰箱拿出來(lái)的涼水果或冰棍等。此外，經(jīng)期不能同房，同房也會(huì)引發(fā)宮縮且增加感染風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期為女性敏感期，在飲食、生活等各方面應(yīng)加以注意，稍有不慎可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥為繼發(fā)性痛經(jīng)主要原因，而且會(huì)降低生育功能。