來姨媽就是來月經，來月經時可以吃仙草，仙草有清熱解毒、美容的功效，所以可以適量地吃，對月經不會造成影響。但是仙草也具有降血壓的功效，因此如果過多地吃，有可能會引起頭暈、血壓偏低等。月經是女性正常的生理時期，在來月經的時候有些食物、藥物可以吃。但是同樣也有一些食物和藥物要禁忌，通常在月經期不建議吃寒涼性的食物，像薏米、冬瓜、苦瓜、西瓜，在來月經的時候都不可以吃。另外溫度低的食物，像冰凍的飲料、汽水等，在月經期也不要吃，因為都有可能會引起月經局部出現顏色變深、子宮局部血液循環受到影響，所以可能會引起下腹部疼痛等。因此建議在月經期所吃的食物或者是藥物都要慎重地給予食用，并且在月經期要適當地注意保暖，盡管可以吃，有些東西也要適量，比如仙草。