骨質(zhì)疏松的治療方法：1、改變生活方式，不可長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，要進(jìn)行適量的戶(hù)外活動(dòng)，且需曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，飲食方面多吃含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、纖維的食物；2、藥物控制，分為抑制骨吸收和促進(jìn)骨生長(zhǎng)的藥物，抑制骨吸收的包括鈣劑，配合維生素D或活性維生素，還有降鈣素、二磷酸鹽等，促進(jìn)骨生長(zhǎng)的包括氟化物等。骨質(zhì)疏松的預(yù)防重于治療，要合理調(diào)整生活，可服用鈣片，配合維生素D。