骨質疏松治療方法主要包括以下幾個方面： 1、預防骨折：評估患者發生骨折風險，定期進行骨密度測定； 2、每日補鈣：一般成人補鈣每日1000-1200mg； 3、補充維生素D：每日應補充800-1000單位； 4、藥物治療：主要選擇骨吸收抑制劑； 5、適當戶外運動，進行肌肉鍛煉和訓練； 6、訓練肌肉協調平衡，防止摔倒，防止外傷，預防骨折。