骨質(zhì)疏松的治療方法主要包括： 1、加強營養(yǎng)，建議患者多食用富含異黃酮的食物，比如豆?jié){、豆奶、豆腐等豆制品； 2、建議患者補充鈣劑和維生素D，每天補充元素鈣800-1200mg、維生素D400-600IU； 3、患者需戒煙、戒酒、加強戶外運動，建議每天曬太陽，并增加負(fù)重活動； 4、患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用藥物進行治療。