骨質(zhì)疏松的治療方法如下： 1、生活習(xí)慣方面：平常要注重曬陽光，健筋骨，多到戶外活動(dòng)； 2、飲食方面：適當(dāng)吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、豆制品等； 3、藥物方面：可以口服抗骨質(zhì)疏松的藥物，患者需配合，長(zhǎng)期服用；在中醫(yī)中藥方面，可以到綜合性醫(yī)院找骨科或內(nèi)分泌醫(yī)生，通過中醫(yī)辨證施治，補(bǔ)益肝腎、舒筋活絡(luò)，也能起到較好的效果。