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        踝扭傷怎么治療
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉清和 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        踝扭傷的治療方法包括：
1、休息制動：以保護損傷的韌帶、關節囊，避免二次損傷；
2、冰敷：以減少局部出血及腫脹程度；
3、加壓包扎：減少局部出血；
4、抬高患肢：促進血液循環，有利于消腫；
5、如損傷較重，伴皮膚損傷或踝關節畸形者，應盡快去醫院診治；
6、傷后應堅持佩戴專業的護踝6-12周，以防止習慣性崴腳。
		
        

	
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