頸椎操對于頸椎病患者的保健存在一定幫助，但患者需進行規范的頸椎操鍛煉，同時需要循序漸進增加強度。頸椎操主要適用于輕度的頸椎間盤突出、頸型頸椎病患者以及神經根型頸椎病患者，上述患者通過頸椎操的活動，有助于松弛頸部的肌肉，改善頸項部乃至上肢疼痛、麻木的癥狀。但對于椎動脈型頸椎病及脊髓型頸椎病患者，則建議盡量避免擅自進行頸椎操的鍛煉。脊髓型頸椎病患者的頸椎管已經出現嚴重狹窄，在患者進行頸部運動時，脊髓的代償空間較為狹小，可能會加重脊椎損傷。而椎動脈型頸椎病的患者，由于在頸部劇烈活動時常會導致椎動脈受壓，若對側椎動脈已經因頸椎病的因素造成供血不足，則當患者在進行頸椎操鍛煉時，可能會誘發猝倒發作，甚至發生摔傷而加重頸椎病的損傷，并引起身體其他部位外傷。因此，建議脊髓型頸椎病以及椎動脈型頸椎病患者避免擅自進行頸椎操的鍛煉，而對于輕型的神經根型頸椎病、頸型的頸椎病以及輕度的頸椎間盤突出的患者，可以酌情進行頸椎操鍛煉。