頸椎枕對于頸椎病的治療有一定益處，但頸椎病的治療不能完全靠枕頭，而是要通過綜合的方法減輕炎癥、降低疼痛、更好地保護頸椎功能。具體如下：1、減少誘發因素，增加保護性因素：平時在生活、工作當中要減少伏案工作的時間，避免屈頸時間過長造成頸背部肌肉的痙攣，出現缺血、疼痛。應該定時起身活動，做頸椎主動的屈伸、旋轉，從而減輕頸椎間盤的負荷，避免出現退變、對神經根和脊髓的壓迫，減少骨質增生；2、做功能鍛煉：通過主動進行頸椎肌肉的功能鍛煉，如頸椎操、頸肌抗阻訓練以及小燕飛等，可以有效增加頸椎周圍肌肉的力量和強度，可以更好地保護頸椎穩定性，從而有利于頸椎病的長期治療；3、熱敷：也可以通過熱敷促進局部血液循環，降低炎癥因子；4、使用頸椎枕：在夜間睡眠時，一般選用一個拳頭的高度、與肩同寬的頸椎枕，可以使頸椎的生理曲度得以保持，使頸椎前后肌肉保持適當的張力平衡，有利于頸椎病的治療。所以采取多種方法綜合治療才能使頸椎病逐漸緩解。