女生小腿沒有誘因出現疼痛，可以通過以下幾種方法進行處理：1、局部熱敷：如果是由于受涼引起肌肉緊張、筋膜炎癥，產生小腿疼痛，可以對小腿持續熱敷，例如使用熱毛巾、熱水袋、熱鹽袋或者遠紅外線理療儀、頻譜治療儀等治療，均可以改善小腿和筋膜血液循環，促進酸性代謝產物盡快消除，從而緩解小腿的酸痛。另外進行肌肉按摩和針灸治療，也可以加速癥狀緩解，一般1-3天癥狀可以消失；2、休息、按摩：如果是肌肉勞損引起的小腿疼痛，通過休息和按摩即可，可以達到緩解癥狀的治療作用；3、增強小腿力量：如果由于長時間站立，導致下肢血液循環供血不足、靜脈回流不足引起小腿酸痛，應加強小腿的肌肉鍛煉，促進靜脈回流，同時在夜間休息時將患肢持續抬高，盡量遠離心臟平面，利用重力使靜脈回流加速，減輕小腿的腫脹和疼痛。