小中風(fēng)患者禁食高脂肪食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉；限鹽，每日不超過(guò)6g；建議多食用富含維生素、多酚的食物，可以抗氧化、抗衰老、抗動(dòng)脈硬化，比如綠茶、新鮮水果、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。預(yù)防小中風(fēng)第一要素是保暖，維持正常的體溫，可使血液循環(huán)趨于恒定，避免因受涼后血流速度減慢導(dǎo)致的血栓和梗塞。