高血壓患者需根據(jù)季節(jié)辨證施膳，方法如下： 1、春季：薺菜250g，粳米100g，洗凈一同煮粥，每日一次，具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、利水消腫的功效； 2、夏季：鮮荷葉一張，粳米100g，白糖適量，將荷葉洗凈煎湯，與粳米同煮成粥，每日一次，具有清熱、生津、止渴，兼具降壓、調(diào)脂、減肥的功效； 3、秋季：菊花末15g，粳米100g，菊花去蒂研成細(xì)末備用，粳米加適量水用武火煮沸再用文火慢熬，調(diào)入菊花末稍煮片刻即可食用，具有降壓、平肝明目、清熱解毒的功效； 4、冬季：天麻15g，乳鴿一只，蒸或燉湯，具有平肝熄風(fēng)、潛陽降壓的作用。