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        高血壓病人吃什么好
        
		
        
			
        參與醫生
        黃岡市中醫醫院 胡恒亮 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        為更好地控制血壓，高血壓患者的日常飲食應遵循以下原則：
1、適當攝入植物性食物如新鮮蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高膽固醇類食物；
2、堅持長期服藥，定期檢測血壓，通過膳食及藥物控制血壓，以緩解癥狀，提高生活質量，減少對心臟、大腦、腎臟等重要器官的損害；
3、戒煙、戒酒，避免濃茶、咖啡等飲品，注意休息。
		
        

	
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