通常家庭自測血壓需要注意以下幾個方面： 1、選擇合適的測量儀：測量儀是一定要經過廠家校驗，使用經過校驗過的上臂全自動或者半自動血壓測量儀。家庭血壓測量值低于診室血壓測量值，在135/80mmHg以下； 2、建議每天早晨和晚上測量血壓，每次測量2-3次，取平均值。家庭自測血壓主要用于高血壓診斷，高血壓藥物治療療效的評價，以及高血壓血壓波動的評價，與白大衣高血壓的識別，以及對高血壓疾病預后預測的作用； 3、記錄測量血壓數值：需要每次詳細記錄測量的血壓數值，而不是單純記錄最終的測量血壓； 4、情緒穩定狀態下測量：對于精神高度緊張的患者，不建議經常測量血壓，而是在保持情緒相對穩定的狀態下進行測量。