監測血壓時注意事項具體如下： 1、醒后先平臥30分鐘，緩慢坐起，再進行測量； 2、外出活動回家后，至少保持安靜狀態30分鐘以上再開始測量，盡量坐位，使胳膊和心臟保持同一水平位置。 測量血壓一般盡量選擇安靜時，比如患者在測量血壓前不要喝茶、喝咖啡、喝酒等容易引起心臟興奮的飲料。必須安靜坐15-20分鐘以上，保持平穩呼吸，再開始測量血壓，此時量出來的血壓才是比較準確的血壓。測量的時候一般是測量右側上肢的血壓，右側血壓一般比左側血壓要高，盡量以高的那側為準。