監(jiān)測(cè)血壓時(shí)注意事項(xiàng)具體如下： 1、醒后先平臥30分鐘，緩慢坐起，再進(jìn)行測(cè)量； 2、外出活動(dòng)回家后，至少保持安靜狀態(tài)30分鐘以上再開(kāi)始測(cè)量，盡量坐位，使胳膊和心臟保持同一水平位置。 測(cè)量血壓一般盡量選擇安靜時(shí)，比如患者在測(cè)量血壓前不要喝茶、喝咖啡、喝酒等容易引起心臟興奮的飲料。必須安靜坐15-20分鐘以上，保持平穩(wěn)呼吸，再開(kāi)始測(cè)量血壓，此時(shí)量出來(lái)的血壓才是比較準(zhǔn)確的血壓。測(cè)量的時(shí)候一般是測(cè)量右側(cè)上肢的血壓，右側(cè)血壓一般比左側(cè)血壓要高，盡量以高的那側(cè)為準(zhǔn)。