蟲牙的預防包括： 1、樹立口腔衛生意識，掌握正確的刷牙方法，正確使用牙線，通過機械的清理，把口腔細菌清理干凈，除了牙線外，還有沖牙器，即水牙線； 2、飲食方面要注意，少吃甜的東西、酸的東西，吃了甜的和酸的東西，要在半小時后及時漱口和刷牙； 3、在醫院進行的專業的預防，如對兒童涂氟，窩溝封閉，早期發現的預防性樹脂充填、滲透樹脂。