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        產后身痛患者的飲食注意事項

        參與醫生

        深圳市寶安區中醫院 李迎真 副主任醫師
        產后身痛多因風寒或血虛等造成全身酸痛、關節麻木等癥狀,應加強營養調理,增強體質。同時也要注意一定的飲食禁忌,盡量少吃寒涼食物,比如梨、蘋果、柚子等較為寒性的水果。從冰箱內拿出的食物也不要立即吃,可用開水燙過,或放一段時間再食用。宜多食用溫性食物,如黃酒雞、豬腳雞、豬腳姜等地方性的產后膳食。但在濕熱地區,黃酒類的調理食物應慎重,不利于病情的恢復。
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