通常艾灸不是一天灸幾次，而是幾天灸一次。艾灸是中醫外治法的一種，主要作用就是溫中補虛、溫陽健脾、溫通經絡、活血化瘀、消腫止痛。選用艾灸的時候，通常每周艾灸2-3次，每次艾灸的時間控制在20-30分鐘就足夠，應用這種頻率來進行艾灸，既可以起到溫中補虛的作用，又可以防止因為艾灸過多導致的上火，如口干、眼干、嗓子干、便秘等上火癥狀，所以控制好時間和頻率是有效應用艾灸最好的方法。病情相對嚴重的患者也會增加艾灸次數，尤其對于病危、病重的人，有可能會天天做艾灸，但是這是一種特殊的情況，比較少見。