在中脘穴上進(jìn)行艾灸，一個(gè)月大概艾灸10次為宜，因?yàn)榘耐ǔ８籼旎蛘吒魞商爝M(jìn)行一次，每周大概2-3次，一個(gè)月為10-15次。艾灸中脘主要可以溫中補(bǔ)虛、調(diào)和脾胃、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛。艾灸中脘穴對(duì)于脾胃的調(diào)和作用非常明顯，對(duì)于腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等胃腸功能弱、脾胃功能不和的患者，艾灸中脘穴都可以得到很好的效果。中脘穴每次艾灸的時(shí)間大概20-30分鐘即可，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。另外，對(duì)于中脘穴的艾灸要注意距離，艾條和中脘穴的距離大概3-5cm，不可以過(guò)近，局部溫?zé)帷⑽⑽⒂袩帷⑽⑽⒂懈杏X(jué)就好。如果出現(xiàn)刺痛或者燒灼樣的疼痛，有可能對(duì)于局部的皮膚造成燙傷。