肋骨骨折后愈合比較容易，可以吃促進吸收、增加局部營養(yǎng)的食物，但不完全靠食物促進骨折愈合。肋骨骨折本身由于局部循環(huán)比較好，比較容易愈合，進食有營養(yǎng)的食物可以增加營養(yǎng)和組織代謝。鼓勵吃容易吸收，以及含維生素、纖維素較多的食物，也可以吃含蛋白質(zhì)等，營養(yǎng)較高的食物。可以吃少量肉類、蛋類，也可以吃少量湯類，但不要大量服用骨頭湯或者油膩食物。因為油膩食物容易受到高熱量影響，增加胃腸道負擔，影響物質(zhì)吸收。骨折修復期、愈合期可以適量補充鈣片或者維生素D。但如果身體本身營養(yǎng)較均衡，營養(yǎng)條件良好，則不要刻意補充鈣劑或者維生素D，只要做到平衡飲食、健康即可。