氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)量少，原因主要有以下幾個(gè)方面： 1、脾胃功能不好，影響氣血吸收，比如有潰瘍病、慢性胃炎、反流性食管炎，或者有胃部占位性病變，都會(huì)影響吃進(jìn)去的食物吸收和消化，造成氣血不足； 2、有女孩子過分節(jié)食，不吃主食或者挑食，也會(huì)造成氣血原料不足； 3、多次反復(fù)流產(chǎn)也會(huì)傷及氣血； 4、更年期以后各個(gè)臟器功能老化、功能退化，也會(huì)造成氣血吸收不足； 5、平時(shí)愛吃冰鎮(zhèn)、涼食，會(huì)造成氣滯血瘀，也會(huì)影響氣血吸收，出現(xiàn)月經(jīng)量少。 所以針對(duì)引起氣血不足、月經(jīng)量少的原因，需要盡量避免。注意飲食多樣化，避免腹部受涼，少吃冰鎮(zhèn)食品，盡量不做人工流產(chǎn)，防止傷及氣血。平時(shí)可以在月經(jīng)之前或來月經(jīng)時(shí)煮紅糖生姜水，用以溫暖腹部，也可以起到緩解痛經(jīng)，增加月經(jīng)量的作用。還可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯補(bǔ)益氣血，還可溫通血脈，起到緩解痛經(jīng)，增加月經(jīng)量的作用。