月經量少，我們首先要排除有沒有器質性的病變，如果沒有器質性的病變，我們往往都是使用中醫中藥來調理的。中藥主要是考慮以下幾個方面，一個是屬于腎虛癥的月經量少，平時這個病人往往表現的就是月經量減少。 但是經色比較淡暗，經質就是質地是比較稀的，病人經常有頭暈、眼花、腰酸、背痛、腿軟、腳后跟痛、比較怕冷，小便可能會比較多，就是夜尿多這些情況，對于這類病人，我們常常采用補腎益精血來調理。 除了腎虛，還有一些是血虛的病人，血虛的病人，她的表現也是月經量減少，經色比較淡，是淡淡的紅，可能比較偏淡，質也是比較稀的，她平時總覺得自己很累、頭暈、面色比較黃，經常也會有心砰砰跳，就心慌、心悸這些感覺，對于這類病人，我們主要就調養氣血這么來治療。 還有就是血瘀的病人，血瘀的病人，她表現主要就是月經量減少，月經顏色紫暗色，有血塊，這種病人來月經的時候，可能會肚子脹痛，會有血塊排出來，一排出來，肚子痛就會減輕，對于這種病人，我們主要就是活血化瘀、養血這么治療。 還有一種病人就是所謂痰濕類型的病人，這種病人體型往往比較肥胖，月經顏色比較淡，質地也是比較黏的，對于這種病人，我們主要采用燥濕化痰來調理。對于這些沒有器質性病變的患者，我們可以通過中藥調理來恢復她的月經量。 但是對于一些有器質性病變的患者，比如她本來就有宮腔粘連的，或者有宮腔瘢痕形成的這種病人，治療起來相對比較困難。還有一些就是藥物原因引起的，比如我們長期口服避孕藥，還有上環使用的曼月樂環，也可以引起月經量減少，甚至閉經，我們也是把環取掉或者停掉口服避孕藥，大部分來講，都可以自己恢復月經。月經減少，我們日常生活中要注意保暖，不要讓肚子著涼，我們飲食上也不要過多的吃生冷寒涼那些冰凍、冷飲的食物，可以多吃紅棗、枸杞子很簡單的一些溫補類的食物，運動增強體質。