5個月的寶寶可以吃輔食，一般建議寶寶添加輔食的時間為出生后4-6個月，故5個月的寶寶可以添加輔食。主要由于4個月開始，孩子的口水明顯增多，唾液中的淀粉酶分泌也已經做好準備，因此這時胃腸道可以開始消化淀粉類的食物。起初加的輔食通常為米粉，建議加強化鐵的米粉，即含鐵量較多的米粉，通過加米粉預防孩子患缺鐵性貧血的問題。在給孩子加輔食時，通常遵循以下原則：1、注意不要一天同時添加兩種輔食，不利于孩子的消化，同時也不容易分辨孩子對哪種輔食發生過敏的情況；2、注意給孩子輔食需從少量開始，逐漸地增加量，即由少到多，循序漸進。