6個月寶寶飲食主要以母乳或者牛乳為主，6個月寶寶可以適當添加輔食，加多少因人而異，一般根據小兒體重決定添加的情況。此時可以加果泥、蔬菜泥、蛋黃、菜汁等，每次添加要循序漸進，剛開始時果泥、蔬菜泥可以先1勺，逐漸過渡到2勺。 輔食添加由少到多，一次不要添太多，比如每天吃一次蔬菜泥，還可以加少量肉泥，每天要加1-2種或者2-3種，量也是一樣，從1勺到2勺，逐漸添加。添加同時要觀察寶寶食欲情況，如果寶寶拒食或者嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀，說明輔食加多，要及時減量，根據寶寶情況逐漸添加輔食。