中醫腰困有腎陰虛，腎氣虛，腎陽虛等不同的中醫證型。經常腰困，首先要了解腰困伴隨癥狀，有沒有疼痛、畏寒、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴，有沒有小便淋漓不盡，女同志有沒有月經不調，男同志有沒有生育上的問題等。通過這些多方面的情況的了解，對腰困可以給出一個非常正確的定位，看是腎陰虛、腎陽虛，還是腎氣虛，還是腎精不足，還是腎虧，還是脾腎兩虛等。按照不同的證型，可以吃不同的中藥或中成藥，像金匱腎氣丸、六味地黃丸等，甚至臨床上醫院有芪杞益腎膠囊，二參益氣補腎膠囊，包括百令膠囊，當然一定要辨證去用藥。