感冒時(shí)可以吃蜂蜜。吃蜂蜜的方法很多，多數(shù)情況下可以用蜂蜜蘸面包、泡水喝。蜂蜜口感好、含糖量高，有通便、生津止渴的作用。感冒時(shí)無(wú)論是泡蜂蜜水喝補(bǔ)充水分，還是用蜂蜜蘸面包、饅頭等食物吃，可以幫助人體生津止渴、通便、改善胃口。和碳水化合物一起吃，可以補(bǔ)充熱卡、能量，是不錯(cuò)的選擇。大多數(shù)患者尤其是沒(méi)有糖尿病的患者，蜂蜜攝入可以不加限制。如果是糖尿病患者，同樣可以吃蜂蜜，只是量要適當(dāng)限制。感冒時(shí)食欲下降，喝普通的水未必能喝得下去，如果泡蜂蜜水則可以。也可以把蜂蜜放在牛奶里，和牛奶一起喝，可以補(bǔ)充水分、熱卡、蛋白質(zhì)，還可以使牛奶口感更好，可以多喝。總而言之，感冒時(shí)用不同方式喝蜂蜜、吃蜂蜜，應(yīng)該是不錯(cuò)的選擇。