大便拉不出來，覺得肚子脹，其實就是便秘的表現。這種情況往往和腸道蠕動功能減弱、排便功能障礙、大便干都有關系。對于這種情況，可以平時采取一些措施盡量避免發作，多吃粗纖維的水果、蔬菜，平時多運動、多喝水，盡量避免大便干硬，幫助大便成型。另外，可以吃乳果糖、聚乙二醇等能有效軟化大便的藥物，還可以加用促進腸道動力的藥物如莫沙必利，可以幫助腸道蠕動，促進大便排出。如果腹脹特別明顯，也可以吃一些消化酶，能夠幫助促進消化。便秘有時候與腸道菌群的功能紊亂有關，可以吃益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等都能幫助減輕大便排不出來的癥狀。對于長期有這種情況的患者，有必要做腸鏡檢查，排除相關的器質性病變。排除器質性病變后，可以用通便的藥物幫助減輕相關癥狀。