在門診患者有很多表述腳抽筋，尤其女性更加多見，很多是中老年，原因有以下幾種： 1、缺鈣，尤其女性更年期前后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起抽搐； 2、肌肉著涼，比如喜歡游泳的人，在水里水涼也引起腳抽筋，是一種涼因素刺激引起抽筋； 3、中老年人腰椎問題，腰神經受到刺激、擠壓也可引起腳抽筋，因為神經支配肌肉，神經如果被擠壓、刺激，相對肌肉就比較敏感，多多少少再著點涼或者用力不正常，可以引起抽筋。