陽虛體質是陽氣不足，主要表現及調養如下：1、怕冷：一般人感覺還可以時，陽虛體質患者可能需要添加衣物；2、水泛：陽具有蒸騰水液的作用，如果陽虛以后水未被蒸騰、濃縮，會造成水腫，如肢體浮腫等表現；3、少氣懶言：陽主動，如果陽氣特別虛，患者不愛動、少氣懶言，均與陽的功能有關，如溫煦、推動；4、其他臟器：比如心陽虛，可能心悸、怔忡等。脾陽虛可能出現消化不良、腹脹、肥胖等，腎陽虛可能出現男性問題，如性欲下降、性功能減退等。女性陽虛可能出現宮寒等，這些均為不同臟器出現陽虛不同的表現。治療通常是助陽，根據不同臟器，助陽方法也不同。另外可以用艾灸的方法助陽，如關元穴、腎俞穴有一定的助陽作用。