受到外傷之后，24小時(shí)之內(nèi)，即在傷后早期一定要局部冰敷。因?yàn)樵谑軅跗冢軅课坏难芸赡軙?huì)有一些破損，從而導(dǎo)致血液外滲并滲到組織間隙。此外，組織受損后，因?yàn)榕c激素分泌有關(guān)，此時(shí)組織液也會(huì)外滲，導(dǎo)致局部水腫、腫脹，甚至大片的皮膚瘀斑。因此，早期要盡量冰敷，冰敷通過降溫可使局部組織、血管收縮，進(jìn)而防止血液進(jìn)一步滲到組織間，就可消除局部水腫、炎癥反應(yīng)。因此，傷后早期還是盡量以冰敷為主。但若24小時(shí)之后，局部出血已經(jīng)停止，局部病變沒有進(jìn)一步擴(kuò)大，如瘀斑沒有進(jìn)一步擴(kuò)大。此時(shí)可用熱敷，熱敷的最主要目的還是通過溫度升高，使局部組織代謝增強(qiáng)，從而促進(jìn)局部組織液的吸收和血液吸收，進(jìn)而有利于局部傷口恢復(fù)。總之，在傷后早期，如外傷后24小時(shí)內(nèi)一定要冰敷為主。經(jīng)過冰敷、制動(dòng)之后才可熱敷。