岡上肌腱損傷的治療方法包括保守治療和手術治療，具體情況如下：1、保守治療：如果患者發生岡上肌腱的單純性損傷，未出現撕裂，僅有水腫，可以采取保守治療，如休息制動、患肢固定、避免負重活動，口服塞來昔布膠囊、邁之靈片，局部外用氟比洛芬凝膠貼膏，均可以使岡上肌腱損傷逐漸修復，后期需要配合康復鍛煉恢復肩關節活動范圍；2、手術治療：如果岡上肌腱損傷比較嚴重，出現撕裂甚至完全性撕裂，則需要考慮關節鏡手術治療，通過關節鏡能夠觀察岡上肌腱損傷的具體部位、范圍，同時能夠對岡上肌腱進行縫合，如果有肩峰增生，也需要行肩峰成形術，如果有肩峰下滑囊炎癥，需要對滑囊切除，患者術后需要配合支具固定、冰敷、康復訓練。綜上所述，岡上肌腱損傷的治療方法包括以上內容，具體可以到運動醫學科門診就診咨詢，由運動醫學科門診醫生為患者進行詳細的問診、體格檢查、影像學檢查，明確岡上肌腱損傷的病變程度，為患者提供合適的治療方法，使其盡快恢復。