岡上肌腱損傷的康復(fù)治療，指的是對(duì)于出現(xiàn)岡上肌腱損傷的患者進(jìn)行保守治療。岡上肌腱分很多種情況，輕度的比如肌腱的肌腱病、肌腱炎，肌腱可能并沒有撕裂，重度的會(huì)出現(xiàn)肩袖肌腱的部分撕裂，更重的會(huì)出現(xiàn)全層比較大面積的撕裂。比較輕的損傷可以嘗試保守治療，保守治療應(yīng)該控制疼痛，避免做肩關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作，不要刺激、不要負(fù)重，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制炎癥反應(yīng)，在疼痛初步緩解之后進(jìn)行康復(fù)鍛煉，康復(fù)鍛煉包括兩方面內(nèi)容，具體如下： 1、上舉：一方面逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)范圍，因?yàn)閷霞‰鞊p傷之后，往往會(huì)有關(guān)節(jié)的僵硬，被動(dòng)活動(dòng)狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍、消除僵硬，可以用好手扶著患側(cè)手，進(jìn)行向前的上舉，上舉中可以牽拉下方的關(guān)節(jié)囊，上臂貼于胸前，肘關(guān)節(jié)九十度，用好手推患側(cè)的手腕向外側(cè)推，做肩關(guān)節(jié)體側(cè)外旋被動(dòng)的牽拉，有利于將關(guān)節(jié)前端的關(guān)鍵囊逐漸松弛；2、內(nèi)收：將患側(cè)肩關(guān)節(jié)上舉九十度，患側(cè)的手搭在健側(cè)的肩膀上，用好手扶著患側(cè)肘關(guān)節(jié)，向里推肘關(guān)節(jié)外側(cè)，可以做內(nèi)收的動(dòng)作，有助于牽拉后方的關(guān)節(jié)囊。關(guān)節(jié)囊牽拉后活動(dòng)范圍逐漸增大，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的主動(dòng)活動(dòng)，注意多練肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋和外旋的力量。通過力量練習(xí)，可以讓肩關(guān)節(jié)更穩(wěn)定，肩關(guān)節(jié)的功能會(huì)有改善。如果癥狀恢復(fù)很好，保守治療即可，如果癥狀恢復(fù)不好，并且反復(fù)發(fā)作，可能需要手術(shù)進(jìn)行肩袖的修復(fù)。