岡上肌腱損傷通常有以下幾種治療方式：1、保守治療：斷裂程度較小，僅較小拉傷建議保守治療，通常情況需要把上臂至功能位懸吊2-4周，疼痛可以吃非甾體類的止疼藥，局部可以貼活血化瘀、消腫止痛的膏藥，2-4周去醫院進行復查磁共振，做運動觀察疼痛是否加重，在醫生指導下進行恢復性運動；2、手術治療：岡上肌腱撕裂較為嚴重，甚至完全斷裂，通常肌腱撕裂超過了2/3，需要考慮進行手術治療，將撕裂斷開的肌腱縫合上，再進行功能位的懸吊4周，同時去醫院進行復查，進行康復性的訓練。