乳腺癌發生率非常高，預防乳腺癌要早發現、早治療，這點非常重要。女性宜常做自我檢查，自我觸摸乳腺、頸腋部等有無異常包塊，發現異常情況需及時做乳腺彩超等檢查。乳腺病變與情緒有關。女性要保持心情舒暢，保持良好生活習慣，不熬夜，少飲酒，不抽煙，加強體能鍛煉。家族中有乳腺癌患者的女性要定期體檢，30歲以上的女性需每年體檢1-2次。有家族史、大于40歲的女性可做BRCA1、BRCA2基因檢測,需定期檢查，做好預防性措施。