腰椎管狹窄癥緩解疼痛的方法有： 1、保守治療：其疼痛原因為神經(jīng)受壓與擠壓，活動較多時，會出現(xiàn)神經(jīng)摩擦水腫，產(chǎn)生疼痛，多休息利于緩解疼痛。同時彎腰、下蹲時神經(jīng)空間相對較大，壓迫較輕，疼痛會有所緩解。此外，可服用藥物，如非甾體抗炎藥、止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥等； 2、手術治療：休息、藥物、理療無效時，手術是徹底治療的方法。