關(guān)節(jié)疼痛的緩解方式如下： 1、急性關(guān)節(jié)疼痛：三日之內(nèi)進(jìn)行冰敷并局部制動(dòng)，必要時(shí)可做支具固定； 2、慢性關(guān)節(jié)疼痛：采用局部熱敷、外用膏藥、口服非甾體抗炎藥的方式進(jìn)行緩解，若長期的疼痛未明顯緩解可到醫(yī)院做徹底的檢查； 3、物理治療：物理治療方法較多，主要集中于紅外線的理療和熱療，可選擇性的嘗試1-2種方法。 具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。